Соль для щитовидной железы, сердца и сосудов – японский рецепт долгожителей. 3 простых ингредиента!
Описание
Привет, друзья!
Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины
Сегодня я расскажу вам о простом и полезном рецепте, который поддержит здоровье щитовидной железы, сердца и сосудов.
Это японская соль долгожителей – гомасио.
Рецепт соли долгожителей - это воплощение моего подхода к питанию, когда еда равно лекарство.
Почему она так полезна, что именно она даёт организму, и как её приготовить? Давайте разбираться!
Содержание:
00:00 О чем это видео
00:30 Полезный рецепт
01:44 Готовим соль гомасио
02:59 Водоросли нори - кладезь йода
04:12 Кунжут - витаминный коктейль
04:32 Морская соль
05:03 В чем секрет соли долгожителей?
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc
С вами была бережный нутрициолог Ирина Шиманская
Здоровья вам и вашим близким!
#здоровье #медицина #лечениебезлекарств #специи
Рекомендуемые видео
