00:17:36
Растяжка на все тело за 20 минут в день
Описание
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA?sub_confirmation=1
Расписание моих МАРАФОНОВ - http://kutuzovaolga.ru
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/
Я вконтакте - https://vk.com/idkutuzovaoc
Мой Telegram КАНАЛ - https://t-do.ru/Kutuzova_strech
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
https://money.yandex.ru/to/410016716097022
Комплекс упражнений "Растяжка на все тело" подходит начинающим. Можно использовать как разминку перед глубокой растяжкой..а так же просто как отдельный урок по стретчингу, который можно выполнять каждый день.
Я желаю вам получить удовольствие от движения своего тела!
Рекомендуемые видео

Упражнения для осанки. Удовольствие для спины.
2 587 просмотров

Эти упражнения уберут боль в шее и грудном отделе
776 просмотров

Растяжка на всё тело для начинающих
29 434 просмотров

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Только ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для развития гибкости
23 846 просмотров

Тренировка выходного дня на все тело
5 308 просмотров

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
73 261 просмотров

Плоский живот, красивые ягодицы, худые ноги | Функциональная тренировка дома для легкого рельефа
6 883 просмотров

Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ
1 473 просмотров

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины
19 613 просмотров

Твоя спина мечтает об этой разминке | Упражнения от боли в шее, спине и плечах
4 741 просмотров

Королевская осанка за 10 МИНУТ | Раскрыть плечи, грудной отдел и улучшить отток лимфы
4 847 просмотров

Поставь лопатки на место и осанка сама ИЗМЕНИТСЯ | Раскрытие грудного отдела за ОДНУ тренировку
3 948 просмотров

Растяжка для начинающих Комплекс на 20 минут для всех!
4 655 просмотров

Комплекс на продольный шпагат Динамический глубокий
1 053 просмотров

Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой
10 252 просмотров

Разминка перед растяжкой Разогрев перед тренировкой
3 618 просмотров

Из креветки в королеву 🔥 Утренняя ГИМНАСТИКА для красивой осанки и ровной спины
4 767 просмотров

Растяжка на все тело для начинающих 30-ая тренировка на развитие гибкости растяжка с кутузовой
38 118 просмотров

Как дотянуть продольный шпагат I Растяжка с Кутузовой
2 576 просмотров

Хочешь красивые ягодицы, подвижный таз и здоровую спину? Начни с ЭТИХ упражнений
7 554 просмотров
