Лучшие кроссовки для города и леса: как совмещать асфальт и грунт? Шоссейные, трейловые и сити-трейл

Описание

В этом видео мы глубоко погружаемся в мир трейловых кроссовок, объясняя важность амортизации и поддержки стопы для разных уровней бегунов. От начинающих до профессионалов – каждый найдет что-то полезное для себя.

Мы рассмотрим, чем отличаются шоссейные и трейловые кроссовки, когда можно использовать гибридные модели (сити-трейл), а когда это может привести к проблемам.
В конце видео — полезные лайфхаки для бегунов и советы по технике бега.

👟 Что вы узнаете из видео:
- кроссовки для бега по асфальту и бездорожью;
- шоссейные vs трейловые кроссовки;
- сити-трейл кроссовки;
- как выбрать кроссовки для бега;
- амортизация в кроссовках;
- протектор для трейловых кроссовок;
- защита стопы в беговой обуви;
- лучшие кроссовки для марафонов;
- бег в горах: выбор обуви;
- лайфхаки для бегунов.

Кроссовки для трейла: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/?pokrytie%5B%5D=Bezdorozhʹye&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=yVMor_GbP68

Кроссовки для асфальта: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/?pokrytie%5B%5D=Asfalʹt&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=yVMor_GbP68

00:00 Как выбрать кроссовки
00:55 Шоссейные кроссовки
01:25 Трейловые кроссовки
03:26 Сити-трейл гибриды
04:31 Термины и их разбор
04:50 Трейловые на асфальте
05:24 Cити-трейловые на асфальте
05:52 Сити-трейловые в горах
06:06 Сити-трейловые на грунте
06:26 Шоссейные для трейла
07:28 Какие кроссовки выбрать? Модели
08:43 Лайфхаки и советы
09:36 Еще личный опыт

#Трейлраннинг #БегПоПересеченнойМестности #ВыборКроссовок #БеговыеКроссовки #Амортизация #ПоддержкаСтопы #ВысотаПротектора #ЗащитаКроссовок #СпортНаПрироде #АктивныйОтдых #ПриключенияНаПрироде #ЗдоровыйОбразЖизни #БегВЛесу #ТрейловыеКроссовки #СоветыПоБегу #ЭкипировкаДляБега #КомфортныйБег #БезопасныйБег #ЛюбителиБега #ПриродныеТропы #БегПоПересеченнойМестности #Трейлраннинг #ВыборКроссовок #Амортизация #ПоддержкаСтопы #ВысотаПротектора #ЗащитаКроссовок #БеговыеКроссовки #СпортНаПрироде #АктивныйОтдых #беговыекроссовки #трейловыекроссовки #шоссейныекроссовки #сититрейл #каквыбратькроссовки #бегпобездорожью #бегпоасфальту #ультрамарафон #беговыесоветы #кроссовкидлябега #бегвгорах #амортизациявкроссовках #протектордлябега #защитастопы #лайфхакидлябегунов #беговаяобувь #трейлраннинг #марафонскиекроссовки #беговыетренировки #беговаятехника