ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА И ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ|ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ|ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМ

Описание

🔥 ВСЕГО 15-20 МИНУТ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ — И ЭТИ ПРОБЛЕМЫ УЙДУТ НАВСЕГДА:

✔ Недержание мочи при кашле, смехе, беге
✔ Опущение стенок вл*г*лища
✔ Сухость и дискомфорт в интимной зоне
✔ Болезненные ощущения во время близости
✔ Снижение чувствительности
✔ Попадание воздуха при половом акте
✔ Частые воспаления (молочница, цистит)

✨ Я научу тебя:
→ Правильной технике за 5 минут
→ Секретным упражнениям с тренажером
→ Как проработать глубокие мышцы тазового дна

🎁 ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЕКРЕТНОЙ ГИМНАСТИКЕ ЗАБИРАЙ В ПОДАРОК:
https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli

💌 Я ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ!
В честь этого дарю тебе:
→ Мини-приложение с индивидуальными тренировками и рецептами:
https://t.me/YAETOG_bot
→ Закрытый канал с основами секретной гимнастики:
https://t.me/+iH_Hg9DIdf82ZDli

📝 ПРОЙДИ ТЕСТ — и я подберу программу именно для тебя:
https://t.me/YAETOG_bot/app?startapp=test

P.S. Помни: твое женское здоровье — это легко! Я люблю тебя и верю в твой успех! 💋

Социальные сети:
Вконтакте:
https://vk.com/id888009932
Одноклассники:
https://ok.ru/group/70000031714639
YouTube:
https://www.youtube.com/@1-Alena_Igorevna_Fitness_Coach
RuTUBE:
https://rutube.ru/channel/47995257
Dzen:
https://dzen.ru/id/672a0fbf8535970f86ead37e
VCru:
https://vc.ru/u/4143702-yaetog

По вопросам рекламы: https://t.me/Instaparagramm

Тренировки лучше совмещать с правильным питанием. А если не знаете, что готовить, у меня на это есть решение! Вкусное и сбалансированно меню!

Музыка предоставлена: https://www.epidemicsound.com


ВНИМАТЕЛЬНО (отказ от ответственности): Видео предназначено только для образовательных целей. Не несет в себе никаких медицинских рекомендаций или рецептов для лечения. Оно рассказывает о здоровье, фитнесе, правильном питании и тренировках мышц тазового дна. Всегда перед началом тренировок, а особенно тренировок мышц тазового дна вам необходимо получить консультацию у квалифицированного медицинского специалиста и только по его рекомендации начинать тренировки. Делая именно так, вы берете на себя все риски, начиная заниматься на тренировках по моей методике.


#Алена #ЯэтоG #тренировки #фитнес #тренировкатазовогодна #правильноепитание #красивоетело #АленаИгоревна #похудение #жиросжигание #худыеноги #стройныеноги #бойляжкам #целлюлитуйдет #кардио #функциональнаятренировка #тренировкаприбольшомвесе #худеемдома #ТРЕНЯДОМА #тренировкадома #домашняятреня #домашняятренировка #похудение