How to manage anxiety? // Jordan Peterson, Ryan Holiday

Описание

Это видео - материал из урока "How to deal with anxiety?" который поможет тебе понять корень твоей тревоги, а так-же рассмотрит разные способы её контроля. Ты окунёшься в инструменты по контролированию своего сознания от современных психологов и древнегреческой мудрости.

Видео включает в себя отрывки речи двух людей:

Jordan Peterson - канадский клинический психолог, профессор психологии в Университете Торонто, бывший профессор Гарвардского Университета, писатель, основатель Peterson Academy.

Ryan Holiday - бывший директор по маркетингу American Apparel, сегодня он известен как писатель, соединяющий принципы античного стоицизма с практическими советами для бизнеса и саморазвития. Его книги, такие как "The Obstacle Is the Way" и "Ego Is the Enemy", повлияли на многих предпринимателей и спортсменов.

Больше полезных знаний ты найдешь тут 👉 burnitalldown.ru

Учи английский, улучшай жизнь.