Город МОСКОВСКИЙ
00:30:21
Здоровая ПОДВИЖНОСТЬ _ ЗАРЯДКА для ГИБКОСТИ и ТОНУСА на ВСЕ ТЕЛО
Описание
Этот урок подойдет на каждый день тем, кто хочет поддерживать Адекватную ПОДВИЖНОСТЬ и ГИБКОСТЬ в теле; уметь Плавно и Грациозно двигаться; ощущать Тонус и Подтянутость в мышцах.
Практика дает умеренный уровень нагрузки для поддержания Здоровья и Тонуса организма, Бодрого духа и Позитивного настроя.
Выполняйте урок как Базовую Практику, Утреннюю Зарядку или в качестве Разминки.
Рекомендуемые видео
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ Тонус и Бодрость без лишних усилий
113 просмотров
Зумба. Rompe La Bocina - Dj Yus, El Micha & Chacal Marlon Alves Dance MAs
775 просмотров
Растяжка-2_Красавин Иван
2 499 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 8 выпуск
2 080 131 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
315 114 просмотров
«Ак Барс». Правила жизни оруженосца
17 678 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 9 выпуск
0 просмотров
«Локомотив». По рельсам к мечте
13 074 просмотров
Дмитрий Пучков. Файлы Эпштейна, бегство Умерова и запрет энергетиков
24 154 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
98 249 просмотров
«Трактор». Технологии здоровья
9 707 просмотров
Клим Жуков. "Спасти рядового Райана": Омаха-бич в реальности и кино
26 628 просмотров
«Металлург». В ритме металла и льда
7 645 просмотров
«ДНК»: «Сын Котика?» | Выпуск от 18 ноября 2025 года
24 230 просмотров
«Автомобилист». Уральская партитура хоккея
6 442 просмотров
Битва шефов. Звездный выпуск
39 002 просмотров
Украина. Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (18.11.2025)
31 435 просмотров
Самый опасный разведчик КГБ / Уроки истории / МИНАЕВ
24 760 просмотров
Ибн Хальдун, часть вторая: фазы существования цивилизации
30 426 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 24 выпуск
6 206 121 просмотров