Город МОСКОВСКИЙ
00:17:34

Силовая йога для баланса. Виньяса йога для начинающих и продолжающих. Йога дома за 15 минут.

Аватар
VVPROFITNESS
Просмотры:
13 372
Дата загрузки:
21.01.2023 16:19
Длительность:
00:17:34
Категория:
Лайфстайл

Описание

Силовая йога для баланса и равновесия поможет вам стать сильнее, стройнее и сбалансированнее как на коврике, так и в жизни. Эта силовая йога подходит для начинающих и продолжающих в йоге. За 15 минут занятий этой йогой дома вы обязательно почувствуете разницу в теле и сознании.
А медитация в шавасане в конце станет вишенкой на торте)

Рекомендуемые видео