Сознание, дыхание, энергия: погружаемся в динамическую медитацию

Описание

«Сознание, дыхание, энергия: погружаемся в динамическую медитацию» — представляем вам видео преподавателя Института биосенсорной психологии Татьяны Фоминых.
В нашем Институте практические занятия проходят в форме статических (сидя) и динамических (в движении) медитативных практик, где мы погружаемся в ощущения, исследуем своё тело и психику и учимся регулировать процессы организма.

Краткое содержание видео:

00:00 О медитациях в движении
00:48 Повышение уровня энергии
01:13 1. Завершить дела
01:37 2. Отложить телефон
02:12 3. Определить время
02:38 О динамических медитациях
02:54 О субстанционности
04:09 О дыхании
04:59 Об энергетическом потоке
05:39 О психическом здоровье
06:38 Практика динамической медитации
14:57 Послесловие

Обучиться биосенсорным практикам, в том числе, подходу к динамическим медитациям вы можете на Начальном курсе по биосенсорной психологии: https://biosens.ru/courses/basic?utm_source=rutube_video&utm_medium=basic&utm_campaign=20.11.2025

▶️ Официальный сайт: https://biosens.ru
▶️ ВКонтакте: https://vk.com/biosens
▶️ Telegram: https://t.me/biosens
▶️ Дзен: https://dzen.ru/biosens
▶️ Актуальное расписание программ: https://biosens.ru/courses

#ИнститутБиосенсорнойПсихологии #биосенсорнаяпсихология