00:24:48
Уроки по гимнастике для домашних занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (описание в титрах)
Описание
«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (поперечный шпагат, растяжка спины и мышц корпуса)
Смотрите начало во 1 части урока.
Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой.
00:00 – Пролог и анонс урока.
02:23 – Поперечный шпагат?
14:08 – растяжка спины и мышц корпуса.
23:18 – Упражнения на силу и гибкость спины.
Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск,
Тренер – Сергей Ложкин.
Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join
Рекомендуемые видео
Реалити-шоу "Я гимнастка!". 2 серия – ««Косички» - девоч?
11 737 просмотров
После такого... Провала не будет! "Хочу в Париж" 23
39 826 просмотров
Тянем группу начальной подготовки
33 600 просмотров
Flexibility training in the dance classroom
51 867 просмотров
«Полдень» | 1 серия | Уже на КИОН
332 049 просмотров
Amazing Flexibility Training for Young Dancers
51 712 просмотров
Тренер может умереть!!! Скорая помощь! Хочу в Париж 12я серия
23 731 просмотров
"Пеппи - Длинный чулок". Цирковая студия "Романтики" 31.03.2023г. 4264
31 053 просмотров
Русские дети растягиваются в тренажерном зале
69 887 просмотров
Выступление сквозь боль. Девочка с вывихнутой ногой выступает на высоте. 15я серия "Хочу в кино"
42 234 просмотров
Максим Галкин увидит нашу Киру. Кира едет на шоу "Лучше всех" 24я серия Хочу в Париж
21 814 просмотров
Velislava’s Hips won’t be squared (Painful stretching?)
75 231 просмотров
Вечер с Владимиром Соловьевым. 07.10.2026
15 639 просмотров
Velislava’s first time crying during sadistic gymnastic stretching
61 046 просмотров
Экстремальные тренировки гимнастов и акробатов в цирковой школе – «Без слёз и с улыбкой».
24 075 просмотров
10–11–12 серии юмористического телесериала "Хочу в кино"!
5 898 просмотров
Занятие 5. Психофизическая саморегуляция 9 октября 2026 года.
963 просмотров
5 серия «Эй, цыплёнок!» юмористического сериала «Я Хочу!» - о приключениях юных гимнастов.
3 088 просмотров
Тренировка по гимнастике и акробатике в цирковой студии. Всё по-настоящему как есть!
9 797 просмотров
Соперница? Новенькая наводит шорох! "Хочу в Париж" 11я серия
10 217 просмотров