Уроки по гимнастике для домашних занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (описание в титрах)

Описание

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (поперечный шпагат, растяжка спины и мышц корпуса)
Смотрите начало во 1 части урока.
Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой.
00:00 – Пролог и анонс урока.
02:23 – Поперечный шпагат?
14:08 – растяжка спины и мышц корпуса.
23:18 – Упражнения на силу и гибкость спины.
Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск,
Тренер – Сергей Ложкин.
Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCxEIH-nqXSxQIBZn54UCc_w/join