Воздействие практики "Осознавание" от Самарта Саммасати на ум и физиологию

Описание

Воздействие практики "Осознавание" от Самарта Саммасати на ум и физиологию

Открыт пробный доступ 24 часа на закрытый Telegram канал Саммасати с уникальными материалами для практики осознавания и медитации : https://t.me/samarthsammasati_exclusive_bot?start=1616629320
Благодарим за подписку и поддержку группы "Samarth Sammasati путь к просветлению"!

В данном видеоролике рассматриваются следующие темы:
Оптимальная продолжительность сна.
Люди, практикующие сон по 3 часа в сутки на протяжении многих лет.
"Автономы" – субъекты, не нуждающиеся во сне.
Механизмы работы сознания, действующего по принципу противоположностей.
Достижение внутреннего равновесия через понимание сигналов собственного организма.
Стратегии освобождения от последствий прошлых действий.
Концепции самадхи и дхьяны.
Влияние намерения на все живые существа.
Ощущение контроля как эфемерная ментальная конструкция.
Истинная реальность – это то, что воспринимает сознание. Концепция "Я" как иллюзия или обманчивое представление.