Город МОСКОВСКИЙ
00:03:14
Поперечная мышца живота: поиск и упражнения
Описание
#лфк #упражнение #спина #поясница #мышцы #здоровье #врач #массаж #суставы #анатомия #фитнес #здороваяспина #rehab_insider_упражнения #польза #пресс #талия #осанка
В этом видео находим и тренируем одну из важнейших мышц нашего корпуса - поперечную мышцу живота. О ее важности можно прочитать здесь ? https://vk.com/@rehab_insider-odinokaya-i-zabytaya-poperechnaya-myshca-zhivota
Укрепляйте свою поперечную и делитесь своими впечатлениями в комментариях под постом. Ваши сердечки ❤ и комментарии ?радуют мое сердце и помогают становиться лучше ?? ⠀
Рекомендуемые видео
ВОТ по этому выпирающий живот не уходит! Как убрать живот ПРАВИЛЬНО за 7 дней
365 просмотров
Упражнение на поперечную мышцу живота
279 просмотров
Брошена на 20 лет в гараже! Тачка из прошлого…
234 500 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 037 241 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
4 259 273 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
2 171 608 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
641 023 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 367 367 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
1 100 087 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
368 923 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 985 392 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 840 667 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 147 923 просмотров
Война за Московское наследство, часть 5: начало вооруженной борьбы за власть
28 815 просмотров
Черный список. На кухне: Санкт-Петербург. Гранд Шевр
187 265 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 345 905 просмотров
Полная посадка, 1 сезон, 6 выпуск
130 555 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 826 262 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
830 714 просмотров
Кей-поп-охотницы на демонов / KPop Demon Hunters (2025)
4 316 655 просмотров