Город МОСКОВСКИЙ
00:18:13

Тренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной Александрой

Аватар
На спорте с Корчагиной
Просмотры:
2 584
Дата загрузки:
16.01.2025 19:45
Длительность:
00:18:13
Категория:
Спорт

Описание

Эту тренировку можно и нужно выполнять даже тем, у кого есть диастаз. Она абсолютно безопасна, поможет укрепить глубокие мышцы пресса, благодаря чему ваш живот в скором времени станет плоским.

Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году!

Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе:
https://t.me/ProHealthC1ub_bot

Мои странички в социальных сетях:
https://www.instagram.com/alex_korchagina
https://t.me/by_alex_korchagina

Рекомендуемые видео