Город МОСКОВСКИЙ
00:52:33

Йога для чайников (начинающий уровень).

Аватар
Йога для укрепления физической и эмоциональной стойкости
Просмотры:
587
Дата загрузки:
11.11.2023 11:13
Длительность:
00:52:33
Категория:
Спорт

Описание

Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Иванхое (Айвенго) расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз.

Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги
Действительно лучший курс для начинающих.

Рекомендуемые видео