Как Правильно Поститься по Аюрведе и Дошам в Великий Пост. Питание по Аюрведе

Описание

🔥 Узнайте, как аюрведа может вам помочь. Пройдите тест: 👉 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurdiagnost_bot&start=c1732881842894-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=oleg&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=PostDosha
✅ Питание по Аюрведе при проблемах с ЖКТ: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=aurveda_zhkt_bot&start=c1739957081721-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=oleg&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=PostDosha
✅ ✅ Омолодите свой организм на 20 лет с Аюрведой: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=oleg&utm_source=oleg&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=PostDosha

Как Правильно Поститься по Аюрведе и Дошам в Великий Пост. Питание по Аюрведе

00:01 Введение в пост
• Пост полезен для здоровья, запускает обмен веществ и очищает организм.
• Пост следует рассматривать как инструмент, который нужно использовать правильно.
• Аюрведа помогает понять, как правильно поститься, учитывая тип доши.

02:51 Вата доша
• Представители вата доши должны поститься осторожно, чтобы не истощать организм.
• Длительное воздержание от пищи может усугубить проблемы с желчным пузырем.
• Важно периодически есть, чтобы желчь не застаивалась.

04:44 Пита доша
• Представители пита доши склонны к гневу и лидерству.
• Длительный пост может привести к разъеданию желудочно-кишечного тракта.
• Важно контролировать гнев и не срываться на близких.

08:28 Капха доша
• Представители капха доши наиболее благоприятны для поста.
• Пост помогает избавиться от излишков влаги и слизи в организме.
• Периодические воздержания от пищи полезны для капха доши.

11:17 Заключение
• Пост должен приносить энергию и энтузиазм, а не слабость и плохое настроение.
• Пост помогает сблизиться с духовным и Богом.
• Важно уделять внимание духовной практике и изучению священных писаний.

► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Instagram https://www.instagram.com/aurveda.pro
► Тик-ток https://www.tiktok.com/@aurveda.pro
► Vk https://vk.com/aurveda_pro
► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro
► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Рутуб https://rutube.ru/channel/25662115

#Капхадоша #аюрведа #ВатаДоша #ПиттаДоша #ВеликийПост #диета #питаниеАюрведа #аюрведаПитание #доши #питаниеПоДошам