Город МОСКОВСКИЙ
00:20:09
Комплекс упражнений для развития баланса
Описание
Балансы оказывают благотворное влияние как на тело, так и на ум. Они улучшают координацию движений, тренируют быстроту реакции и укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы.
А ещё, эти упражнения улучшают умственные способности: повышают сосредоточенность, умение концентрироваться.
И, что немаловажно, балансы снижают уровень стресса: удерживая нужное положение вы отвлекаетесь от тревожащих мыслей и успокаиваетесь.
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
4 129 274 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
1 814 504 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 4 выпуск
1 068 550 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 5 выпуск
1 904 827 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
599 804 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
330 386 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
3 980 407 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 239 892 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
638 359 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 723 133 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 7 выпуск
157 928 просмотров
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
73 253 просмотров
Фильм Девушка из каюты №10 / The Woman in Cabin 10
169 092 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 417 083 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 687 320 просмотров
Выживалити. Наследники, 1 выпуск
2 507 363 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 467 124 просмотров
«ДНК»: «Нагуляла детдомовцу?» | Выпуск от 14 октября 2025 года
48 363 просмотров
Школьный автобус (фильм, 2025)
89 739 просмотров
Марсианин (фильм, 2015)
1 078 626 просмотров