Город МОСКОВСКИЙ
00:20:09
Комплекс упражнений для развития баланса
Описание
Балансы оказывают благотворное влияние как на тело, так и на ум. Они улучшают координацию движений, тренируют быстроту реакции и укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы.
А ещё, эти упражнения улучшают умственные способности: повышают сосредоточенность, умение концентрироваться.
И, что немаловажно, балансы снижают уровень стресса: удерживая нужное положение вы отвлекаетесь от тревожащих мыслей и успокаиваетесь.
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 21 выпуск
5 154 426 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
2 532 939 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 3 выпуск
1 336 613 просмотров
Наследники, 9 выпуск. Финал
558 836 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 5 выпуск
1 801 160 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
401 992 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
3 918 039 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 196 664 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
57 086 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 682 089 просмотров
Bentley сожрала все мои деньги! Но, я счастлив
316 148 просмотров
Битва за битвой | One Battle After Another (2025)
496 499 просмотров
Ф1: Фильм| Формула 1| F1: The Movie (2025)
1 241 859 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
504 041 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 1 (Фильм, 2011)
2 192 021 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 385 464 просмотров
Свадьба вслепую: Фермер Станислав и таролог Ярослава
415 718 просмотров
НИКОГДА НЕ ОТКРЫВАЙ KPOP DEMON HUNTERS МИСТЕРИ БОКС в 3 ЧАСА НОЧИ!
226 097 просмотров
Большие девочки. Дочки-матери, 3 сезон, 1 выпуск
741 314 просмотров
Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)
156 063 просмотров