Питание на Оземпике и Семавике: меню, белок, ошибки — советы врача

Описание

Что есть на Оземпике и Семавике, чтобы терять жир, а не мышцы? Врач-диетолог, главный врач клиники похудения "Тюрьма для жира" Андрей Князьков, объясняет, сколько белка нужно при приёме семаглутида, какие продукты выбирать, а каких — избегать. Готовое меню на день с точными граммовками и калориями.
В выпуске разбираем:
🔹 Механизм действия семаглутида и причины потери мышечной массы
🔹 Норма белка на Оземпике — расчёт по массе тела
🔹 Пять распространённых ошибок в питании на препаратах группы ГПП-1
🔹 Дневной рацион: завтрак, обед, ужин, перекусы
🔹 Практические советы при тошноте и сниженном аппетите
🔹 Эмоциональное переедание и психологические техники от срывов
🔹 Тревожные симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарий — расскажите, с какими трудностями столкнулись вы.

Консультация врача для назначения Семавика или его аналогов очно и онлайн: https://bit.ly/47tQ3DD

🤖 Пройди честный тест из 10 вопросов и узнай, готов ли ты к терапии ГПП-1 агонистами — физически, морально и практически. Займёт 3 минуты, но может сэкономить месяцы проб и ошибок:
📲 Телеграм-бот 👉 https://bit.ly/4bFgmcu
🤖 Макс-Бот: 👉https://bit.ly/3PF7TgX 👈

🏨 Программа «Семавик под контролем» в санатории:
http://tyurmazhira.ru

#ПитаниеНаОземпике #Семаглутид #Семавик #ПохудениеБезМышц #ДокторБорменталь