Город МОСКОВСКИЙ
00:06:46

Похудел за месяц / итоги тренировок / заметны результаты

Аватар
Быстрые тренировки с результатами
Просмотры:
53
Дата загрузки:
17.12.2023 06:34
Длительность:
00:06:46
Категория:
Спорт

Описание

В этом видео я рассказываю и показываю свои результаты за один месяц тренировок, результаты делю на три номинации, это силовые,внешний вид ,и вес.
Так же объясняю почему вместо двух месяцев тренировок у меня вышел всего один, и с какими трудностями мне пришлось столкнуться.

Тайм коды:
00:00 В этом ролике
00:33 Объяснения почему месяц
02:31 Силовые показатели
03:21 Внешний вид
04:02 Вес

Рекомендуемые видео