Город МОСКОВСКИЙ
00:06:52

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА // Советы

Аватар
Сделай Это Сам
Просмотры:
28
Дата загрузки:
15.09.2023 18:58
Длительность:
00:06:52
Категория:
Спорт

Описание

Как начать тренировки после длительного перерыва?

Коротко расскажу основные рекомендации, на что стоит обратить внимание при возвращении в тренировочный процесс после длительного отпуска, каникул, болезни, травмы, карантина... (ну вы поняли).

#тренировкипослеперерыва #возобновлениетренировок

Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport

Рекомендуемые видео