БАТАТ. СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ. Как приготовить вкусно и ПОЛЕЗНО. #рецептыизбатата

Описание

БАТАТ. СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ. Как приготовить вкусно и ПОЛЕЗНО. #рецептыизбатата

#рецептбатат #сладкийкартофель #простыерецепты
Чем хорош батат? Он богаче картофеля по содержанию клетчатки в два раза. Быстрее готовиться. Хорошо подходит для курицы и индейки. Полезный и вкусный овощ. Или не овощ? Меня удивило, что это вьюнок.


📌Ваш лайк, комментарий лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт!
🔖 Подписаться на канал можно здесь 👇https://rutube.ru/channel/37497788

На 3 шт. батата ( 3 порции):

1 ч.л. соль
1 ч.л. итальянские травы
1 ст.л. оливковое масло
2 ч.л. кунжут.

Запекать в духовке, при температуре 200 градусов 20 минут.

Приятного аппетита!