Город МОСКОВСКИЙ
00:12:48

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка

Аватар
Спортивные выходные
Просмотры:
488
Дата загрузки:
29.11.2025 02:44
Длительность:
00:12:48
Категория:
Спорт

Описание

Программа с использованием элементов Йоги.
Комплекс упражнений программы Йога укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитию гибкости.
Урок для любого уровня подготовленности.

Онлайн-тренировка от 4 декабря 2025 года.

Рекомендуемые видео