Йога урок 9 - Комплекс упражнений для позвоночника

Описание

Подпишись на мой телеграм - https://t.me/allavoronkova_pro
Мой мини курс "5 шагов" - https://ladysoul.ru/5steps
Мой сайт - http://allavoronkova.com/
Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 9 - Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень"
Подробно здесь: http://allavoronkova.com/kompleks-uprazhnenij-dlya-pozvonochnika-almazny-j-sterzhen/
Подписаться на канал - http://goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - http://goo.gl/6ZBSLN
Йога при проблемах со здоровьем - http://goo.gl/ayya1Z
Асаны - http://goo.gl/VQAHLG