Город МОСКОВСКИЙ
00:03:23
Восстановление кисти после перелома пятой пястной кости. Перелом боксёра. Упражнение 8.
Описание
Упражнение 8.
Разработка скользящего аппарата сухожилий-разгибателей. Необходимо поставить локоть на опору. Согните пальцы в межфаланговых суставах, выполняйте движения в пястно-фаланговых суставах до ощущения усталости.
00:42 - начало упражнения.
Поддержать канал можно на
Сбер: 4276 5500 7737 4778
Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/
Рекомендуемые видео
Урок 15 СА Дьявол из нового интенсива «Финансы и успех»
95 просмотров
Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава. Кузяков С.Н.
63 702 просмотров
Шерлок 1 сезон, 1 серия смотреть бесплатно
899 745 просмотров
Выводы следствия. Любовь на поражение
985 просмотров
Изомерия: определение, виды и примеры веществ. Органика + ЕГЭ.
7 959 просмотров
Детектор Лжи ► Екатерина Гавришевская
2 431 просмотров
танец «Монгольский»
567 просмотров
Объемный и простой узор поворотными и круговыми рядами. #узорспицами
1 368 просмотров
Мастер-Класс по живописи маслом. Пишем пионы Александр южаков
1 545 просмотров
Дом-2: Костя лупит Гозиас
50 129 просмотров
КАК ЗАКРЫТЬ ПЕТЛИ ИГЛОЙ ЭЛАСТИЧНО НА ЛЮБОМ ВЯЗАНИИ. Уроки вязания спицами. НАЧНИ ВЯЗАТЬ!
2 350 просмотров
Ребёнка обижают в школе | что такое буллинг и что делать родителям?
233 просмотров
Первая помощь при обмороке
330 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 24 выпуск
3 943 204 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 8 выпуск
1 603 970 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
2 684 259 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 161 011 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 661 052 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
1 214 595 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
0 просмотров