Лучшее средство для снижения кортизола. Сделайте сами 🙌

Описание

Полезный материал от партнёров: Методичка. Как приготовить Ройтери-йогурт ➡ https://ferment-lab.com/
25 способов снизить кортизол. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО 👉 https://online.drberg.ru/kortizol?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v2473.6
Кортизол – гормон стресса. Что делать при стрессе и как понизить кортизол? Есть несколько вариантов, как снизить кортизол. Но йогурт с L.Reuteri – один из самых эффективных способов понизить высокий уровень кортизола. Йогурт с L.Reuteri вы можете делать сами, что очень удобно. Ну и конечно, нужно постараться исключить из своей жизни источники стресса.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

Полезные материалы про L.Reuteri:
1) Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта! https://youtu.be/yC1yQVKCz00
2) Книга Доктора Дэвиса Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса https://www.litres.ru/book/vilyam-devis/superkishechnik-4-nedelnyy-plan-pereprogrammirovaniya-mikrobi-70713043/?ysclid=m5gylvzn4q603741855
3) Штамм L.Reuteri https://www.oxiceutics.com/products/myreuteri

0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга;
0:28 - домашний хлеб для уменьшения вздутия;
1:45 - оливковое масло и жир на животе;
2:01 - длительное голодание при раке;
3:59 - ответ на вопрос викторины;
7:45 - сколько йода нужно в день;
10:20 - как снизить кортизол.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как лучше всего снизить кортизол? Кортизол – гормон стресса. Прогулки на природе – прекрасное средство. Йогурт из L.Reuteri – тоже очень эффективное средство для снижения кортизола. Йогурт из L.Reuteri повышает окситоцин, а это мощное средство для снижения кортизола. От него люди спят лучше, чувствуют себя лучше.

Также найдите источник своего стресса. Общаетесь ли вы с токсичными людьми, которые вас не поддерживают? Смотрите ли вы много новостей или видео на YouTube, которые пугают до смерти, дают вам большую проблему "завтра миру конец", но не предлагают решение? Вы ложитесь спать и всю ночь думаете об этом. Вам надо понять: есть огромная группа людей, которая пытается вас убедить в том, что мир вокруг вас опаснее, чем он есть на самом деле. Они получают много денег, когда вы в состоянии "бей или беги".

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=5C2BNpFOoy4
Опубликован 18 июля 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#высокийкортизол #повышенкортизол #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета