Лайфхаки приема подач. Настольный теннис

Описание

17:02 Введение в технику приема подачи
17:16 Правильная стойка и позиция у стола
19:49 Определение длины подачи
20:33 Анализ направления подачи
21:33 Определение типа вращения
23:15 Важность низкой стойки
24:00 Работа ног и перемещение
24:44 Положение руки и ракетки
25:15 Прием сложных вращений
27:29 Заключение и выводы

В видео рассмотрены 8 ключевых параметров, которые помогут вам увереннее принимать даже самые сложные подачи. Это база для начинающих и любителей, которая заложит фундамент для дальнейшего прогресса.

Не забывайте ставить лайки, если было полезно, и подписывайтесь на канал! В комментариях пишите, какие подачи вам принимать сложнее всего — разберем в следующих выпусках.

#НастольныйТеннис #ПриемПодачи #УрокиТенниса #ТеннисДляНачинающих #СоветыПоТеннису #РакеткаВДеле #TableTennis
prod: https://vk.com/aa.yashin