Как расслабить себя и свое тело. Простая инструкция
Описание
Привыкли жить за всех?
Решать не только свои, но и чужие задачи. Закрывать чужие потребности. Брать на себя больше, чем можете унести. Живёте постоянно в многозадачности?
И кажется, что так «надо». Что без вас всё развалится.
Но именно это крадёт у вас ровное дыхание, спокойствие и лёгкость.
Вы замечали, как тело реагирует? У некоторых даже челюсть сжимается. Плечи становятся каменными. Дыхание сбивается, будто внутри нет места для воздуха.
А потом приходит усталость, раздражение, бессилие.
В новом видео мы говорим о том, как выйти из этого круга.
Как перестать тащить чужое и наконец вернуть себе силы.
В новом видео Елена Реунова дала практику, которая мягко вернет вас в состояние лёгкости.
Подписывайтесь на наш канал в Телеграм, забирайте в закрепленном сообщении три бесплатных урока о том, какие фразы блокируют все ваши доходы. Пройдя эти уроки, вы узнаете, как привлечь нужные суммы в вашу жизнь с помощью простых духовных техник и практик:
• https://t.me/perexodvtak/2451
Анкета предзаписи на трансформационный курс «Будилка»:
• https://prostovtak.com/predzapis
Регистрируйтесь на наш бесплатный 5-дневный онлайн Практикум по ссылке ниже:
• https://prostovtak.com/marafon
Наши социальные сети:
Основной канал школы в Телеграм:
• https://t.me/perexodvtak
Канал отзывов и личных историй учеников школы в Телеграм всех курсов, марафонов и закрытых ZOOM-встреч:
• https://t.me/otzyv_perexod
Канал отзывов учеников школы на YouTube:
• https://youtube.com/@istorii_perexod?si=v1Cx3v06nbBiA6p8
ВКонтакте
• https://vk.com/perexodvtak
Яндекс Дзен:
• https://zen.yandex.ru/id/5fe04b762b5b2b409f06b6dc
Наши контакты:
Официальный сайт «Переход в ТАК»
• https://perexodvtak.ru
Почта для сотрудничества и предложений
• info@perexodvtak.ru
Мастера нашей трансформационной игры:
• https://igra-perexodvtak.ru/
Все наши доступные социальные сети и ресурсы:
• https://teletype.in/@perexodvtak/B6ExLNKc6pw
#осознанность #переходвтак #духовноеразвитие #личностныйрост #мудрость #йога #отдых #путешествия
Рекомендуемые видео
