В каких продуктах содержится магний?

Описание

Черный шоколад богат Магнием.
В100 г шоколада - 228 мг (54% суточной нормы).
В 200 калориях шоколада - всего 65 мг (18% от суточной нормы).
Польза черного шоколада - отличный источник Магния! Вкусный, калорийный, питательный и помогает снять стресс.

Шпинат тоже богат Магнием.
Это сколько же надо съесть шпината, чтобы получить дневную норму магния! Ведь В 100 граммах шпината - 87 мг Магния, в 200 калориях шпината - 757 мг Магния. Кстати, 200 калорий шпината - это почти килограмм. Чтобы съесть 1 кило придется весь день его жевать.

Согласитесь, с шоколадом все гораздо быстрее и приятнее. И замена шоколада на шпинат - явно не равноценна.

А если вы хотите избавиться от шоколадной зависимости? Остановить избыточное потребление сахара и калорий? Тогда, всё просто! Вам просто нужен Магний.

Магний можно получить в чистом виде.
Магний NSP: без калорий, без сахара и без жира.
Магний хелат NSP должен быть в здоровом рационе каждый день и в достаточном количестве.

Это не про лекарства или лечение. Это про еду и её наполнение полезными веществами.
?Магний повышает устойчивость к стрессу.
?Является одним из важнейших "двигателей" обмена веществ.
?Помогает преобразовывать пищу в энергию.
?Поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.
?Участвует в контроле кровяного давления. Предупреждает формирование гипертонии.
?Помогает в усвоении витаминов.
?С помощью Магния создаются новые белки. Они являются строительным элементом костей, кожи, внутренних органов и других тканей.
?Магний особенно нужен организму при повышенных эмоциональных и умственных нагрузках.

Такое простое действие - выпить капсулу Магния с едой.
Если Вы начнёте профилактический прием Магния в хорошем состоянии здоровья - вы не увидите изменений! Вы просто будете полны сил и бодрости. Всё как всегда – здоровье в хорошем состоянии.

Эти две-три капсулы Магния в день ничего не меняют в вашей жизни.
Однако, если этого не делать – жизнь действительно может измениться?

Покупайте Магний у проверенного производителя. Пишите в Телеграмм https://t.me/Natasha_Dogadina подскажу, как купить онлайн или где находится магазин.