Мандала душевного равновесия.

Описание

Для #энергообмена подписка на мой телеграм канал https://t.me/feonixom

Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Дышите ровно. Улыбнитесь себе:)

Направьте взгляд в центр #мандалы. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее. Просмотр не должен вызывать дискомфорт. Позвольте себе наслаждение цветом, #узорами и расслабляющей #медитативной музыкой.

Практика созерцания мандалы позволяет обрести #гармонию и #покой. #фракталы источают тончайшие #вибрации, способствующие остановке внутреннего диалога, #просветлению ума.

Кроме всего прочего эта #медитация позволит Вам, расслабиться и и привести в состояние гармонии Ваши #чакры

Приятного просмотра и удачных практик:)