Go Further Faster Gi Fundamentals Open Guard by John Danaher Vol 3 – BJJ Fanatics

Описание

направленность силы 0
принцип кен кен 10:06
меняю направление Суми Гаэси 17:52
подметание крючком/суми гаэси, практическое применение 27:17
роль ваших двух ног в подсечках на крюке 31:00
Углы атаки крюком/суми гаэси 41:18
посмотри, куда ты хочешь, чтобы они приземлились 46:58
несколько захватов для подсечки крючком/суми гаэси 57:06
подметание крюка/суми гаэси захват и вперед 1:00:57
работа с опубликованной рукой 1:23:50
Сасаэ в двойном направлении 1:28:22