Фитнес как образ жизни

Описание

Занимаешься в тренажерном зале не первый день, стал уже "своим" в клубе, но чувствуешь, что все равно чего-то не хватает? Или наоборот не знаешь с чего начать свои тренировки?
Сеть Фитнес-клубов Палестра объявляет набор на Семинар для КЛИЕНТОВ фитнес-клуба - "Фитнес как образ жизни". Курс создан для тех, кто обладает базовыми знаниями в сфере фитнеса и хочет поднять качество своих тренировок на более высокий уровень, а также для новичков, кому важен грамотный подход к своему здоровью.

Вас ждут 3 дня интенсива, за время которых мы раскроем вам основы анатомии человеческого организма, а также расскажем о нюансах, которые следует учитывать при построении программы своих тренировок, если вы хотите тренироваться эффективно и грамотно. Не оставим без внимания и Питание, на курсе Нутрициологии мы научим вас правильно считать калории и развеем миф, что красивая фигура – это результат жесткой диеты.

*Открыт набор на два курса:
1 курс - 7,8 и 14 октября - клуб на пр. Ленинградском 38 (ТРЦ Макси, 3 этаж)
2 курс - 21, 22 и 28 октября - клуб на пр. Ломоносова 88.
Запись и подробности по телефону 8(906) 282 98 35.