Технология баланса жизни: простая схема

Описание

Схема, которая связывает отношения, работу, деньги и детей — и одна точка опоры, что меняет игру. Как перестать реагировать, вернуть фокус и не тащить стресс домой.

Если в одной сфере "рвётся" — она тянет вниз остальные. Покажу на что опираться, чтобы не срываться, не компенсировать и быстро забрать управление обратно.

В этом видео я разбираю систему взаимных влияний:
отношения ↔ работа/бизнес ↔ деньги ↔ дети ↔ внутреннее состояние

И наглядно показываю что является главным регулятором всех жизненных сфер.

Что внутри:

* Как проблемы в одной сфере запускает каскад проблем в других
* Дети - как самая уязвимая мишень из-за нашего стресса в отношениях, деньгах и работе
* Как связаны проблемы в личной жизни, трудоголизм и потеря денег
* Как длительный стресс и накопленные проблемы снижает когнитивную мощность (фокус, самообладание, трезвую оценку), и мы лечим его не тем: работой, покупками, алкоголем, гаджетами
* Как отследить свою «цепь домино» и остановить

Вы поймёте главную точку приложения усилий, которая быстрее всего поможет наладить все сферы.

Сергей Север
https://sergeysever.ru