Ноги из стали тренировка для силы и выносливости

Описание

#бодибилдинг #спорт
Доброго дня всем и хорошего настроения, делюсь тренировкой ног в домашних условиях для хорошей выносливости и силы, данные упражнения не являются окончательными, я так же в прежнем режиме буду тренироваться и выкладывать видео, делаю я это с огромным удовольствием и хочу найти единомышленников что бы тренировались вместе и делились общались.
это видео хотел еще вчера выложить но времени совсем не было приехал с работы очень поздно.
всем спасибо за просмотр берегите себя тренировки лучший друг в любом вашем состоянии.