Город МОСКОВСКИЙ
00:11:24
НЕУДОБНЫЕ ЧУВСТВА | Книга Альберта Сафина
Описание
🎁 Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
🤝 Краткое описание. Книга для тех, кто хочет перестать быть заложником своих чувств. Книга учит понимать язык "неудобных" эмоций и использовать их энергию как опору для принятия взвешенных решений и конструктивных действий. Вы освоите навыки саморегуляции, когда раздражение, вина или другие сильные чувства мешают жить.
➡️ Книга в твёрдом переплёте на OZON: https://ozon.ru/t/rdd59VW
➡️ Электр. формат на ЛитРес: https://www.litres.ru/book/72266416
➡️ Аудиокнига на ЛитРес: https://www.litres.ru/audiobook/72331234
Рекомендуемые видео
Выход из инфантильности. Эмоциональная незрелость, страх взросления. Ловушка «вечного ребенка»
2 500 просмотров
Избавление от чувства вины - потрясающее упражнение
42 просмотров
После развода ухожу в руминацию, идеализирую бывшего мужа, обесценивая себя и настоящее время
679 просмотров
Как научиться выдерживать недовольство другого человека? Как перестать люто зависеть от одобрения?
5 768 просмотров
Syberia 3 / Сибирь 3 - Полное прохождение
944 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
1 845 383 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
651 141 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 4 выпуск
1 090 346 просмотров
Украина. Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (14.10.2025)
64 094 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 18 выпуск
7 135 699 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
606 434 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 7 выпуск
163 073 просмотров
ОТКРЫЛИ РЕСТОРАНЫ ПО ЦВЕТАМ у Себя ДОМА! Кто лучше сделает ресторан Челлендж
70 199 просмотров
Михаил Хазин & Стив Дудник
34 563 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 3 выпуск
2 126 757 просмотров
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
78 082 просмотров
«ДНК»: «Разлучили сестер на 55 лет?» | Выпуск от 15 октября 2025 года
17 334 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 6 ВЫПУСК
609 242 просмотров
ЧАДО ИЗ АДА | НОВЫЙ СЕЗОН | 7 СЕРИЯ
102 567 просмотров
😱99 НОЧЕЙ в ЛЕСУ за ПОВЕЛИТЕЛЬ ЗВЕРЕЙ 99 Nights in the Forest в Роблокс
35 439 просмотров