Лечение боли в коленях и тазу упражнениями

Описание

Причины и методики борьбы с болью в коленях и других суставах ног. Рассказывает Александр Айдинов. Всё сказанное является личным опытом авторов. Ваше здоровье в Ваших руках. Крайне рекомендуется смотреть полностью, как и предыдущие видео.

0:00 - Дисклеймер
0:25 - Боли в колене. Артроз не всегда то, чем кажется
2:30 - Особенности суставов, питание, воспаление
5:01 - Часто боль в ногах - проблема позвоночника
11:10 - Обувь и диагностика по ней
14:20 - Упражнения