Ленивая лимфодренажная утренняя зарядка

Описание

✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно:
Утренняя гимнастика не вставая с кровати - https://youtu.be/3NfkVWXK628
Мягкая зарядка для снятия зажимов после сна - https://youtu.be/asNIOTAezWQ
МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КОВРИКЕ - https://youtu.be/X6H02U4N1iw
Ленивая мягкая утренняя зарядка - https://youtu.be/iIdSl1uqrOk
МЯГКАЯ ПРИЯТНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - https://youtu.be/zErhiaB2gYE
МЯГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - https://youtu.be/IXpyUcYRN0k
Ленивая растяжка. Растяжка выходного дня - https://youtu.be/w0-fFoQjh4Q

Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/
◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - https://youtu.be/ENpCwyiXEjY

Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)

#зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес