Город МОСКОВСКИЙ
01:23:38

Обучение на персонального тренера по фитнесу

Аватар
Искусство и Умелые Руки
Просмотры:
212
Дата загрузки:
07.09.2023 15:57
Длительность:
01:23:38
Категория:
Обучение

Описание

Разбираем самые частые ошибки при выполнении упражнений в тренажерном зале. Почему важно сохранять естественные изгибы позвоночника? Как выполнять жим ногами, приседания, выпады, ягодичный мостик и другие популярные упражнения.
Как выбрать лучшую школу по фитнесу и пройти обучение на тренера.

Получить консультацию менеджера и записаться на обучение очно или онлайн WhatsApp +79062656581
+79215566882 (Дмитрий Безуевский)

Рекомендуемые видео