АВИЦЕННА: Как УБИТЬ болезни через РАЗУМ? 5 МУДРОСТЕЙ заменяющие ПСИХОЛОГА!

Описание

Авиценна был убеждён, что здоровье человека невозможно понять без понимания его разума, эмоций и образа жизни. Многие его идеи удивительно перекликаются с современной психосоматикой, профилактической медициной и психологией.

Почему один человек смог объединить медицину, философию и психологию почти за тысячу лет до современной науки?
Можно ли научиться побеждать страдания, меняя не только тело, но и собственное мышление?
И почему идеи Авиценны продолжают вдохновлять врачей, философов и психологов даже спустя тысячу лет?

В этом выпуске вы узнаете:
▪️ Как Авиценна стал одним из самых выдающихся врачей в истории человечества
▪️ Почему его «Канон врачебной науки» более пятисот лет использовали лучшие университеты мира
▪️ Как он понимал связь между разумом, эмоциями и состоянием тела
▪️ Почему Авиценна считал образ жизни, умеренность и внутреннее равновесие важнейшими условиями здоровья
▪️ Какие пять жизненных принципов помогают справляться со страхом, тревогой, стрессом и жизненными трудностями
▪️ Почему многие идеи средневекового философа удивительно актуальны даже сегодня

00:00:00 Введение
00:01:14 Авиценна и его наследие
00:03:03 Тело и разум
00:03:58 Эксперимент с баранами
00:06:53 Хронический стресс
00:07:51 Гигиена разума
00:08:49 Влияние эмоций на здоровье
00:09:47 Случай с юношей
00:10:40 Эмоциональная честность
00:11:35 Связь души и тела
00:12:23 Выражение эмоций
00:14:13 Активность и здоровье
00:15:11 Интеллектуальный труд
00:17:49 Сила слова
00:20:44 Внутренний диалог
00:22:40 Эффект плацебо
00:24:33 Воображение и исцеление
00:24:58 Визуализация здоровья
00:25:53 Внутренний труд и исцеление
00:26:43 Связь с природой
00:27:34 Значение сна
00:29:25 Рекомендации по сну
00:29:44 Диетология Авиценны
00:31:30 Пять мудростей Авиценны
00:34:25 Заключение
00:35:53 Разум и болезни
00:37:45 Меланхолия и чёрная желчь
00:38:42 Звук и музыка в лечении
00:40:35 Звуковая диета
00:42:25 Страх смерти и познание
00:44:16 Уединение и созерцание
00:47:12 Токсичность окружения
00:48:16 Влияние окружения на здоровье
00:49:10 Инвентаризация жизни
00:50:05 Тело как дом
00:51:57 Любовь как ключ к исцелению
00:53:45 Принятие и любовь к телу
00:54:44 Эпигенетика и восприятие реальности
00:56:30 Нахождение в моменте
00:58:30 Итоги и практика
01:00:26 Расслабление и исцеление
01:01:25 Новый день
_______________________________________
Желаем Вам Счастья☀️
Огромная благодарность каждому из вас за поддержку канала.❤️
https://donatty.com/radostmira7
или по номеру карты
2204 3206 3268 3936 Озон-Банк
2202 2009 8663 6056 - Сбербанк
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

________________________________________