Город МОСКОВСКИЙ
00:21:26
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих. - Иван Жилинский
Описание
Видео с канала Иван Жилинский - https://www.youtube.com/watch?v=b2xhvaaanWk
С вами Иван Жилинский! Тренер и основатель лыжного клуба Ski Time.
Сегодня мы поговорим с вами о базовой тренировке для новичка, который хочет попробовать для себя беговые лыжи! В ролике собраны упражнения и советы, которые можно растянуть на несколько тренировок. Но помните, учиться по роликам не просто, работайте с тренеров и эффективность будет выше!
Рекомендуемые видео
Коньковый ход с нуля: главные ошибки начинающих лыжников, виды конькового хода на лыжах
46 298 просмотров
Коньковый лыжный ход с нуля! Ставим правильную коньковую технику.
8 237 просмотров
Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах. ТОП 10 ошибок в работе рук.
808 просмотров
Как научиться кататься коньком на лыжах. Научится даже ребенок. Разновидности конькового хода.
3 948 просмотров
Играем в CS в виртуальной жизни
8 949 просмотров
КАК КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ. ТЕХНИКА КЛАССИЧЕСКОГО ХОДА.
9 370 просмотров
СПИВА.ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ УСЛЫШАННОГО! СПИВА- прямой эфир! ЭТО СКРЫЛИ!
6 123 просмотров
Беговые лыжи. Современный коньковый ход.
1 610 просмотров
Ремонт МКПП Toyota Avensis, Auris, Corolla, Celica.
4 921 просмотров
Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.
1 608 просмотров
Изучаем технику конькового хода - Толчок.
1 375 просмотров
Одновременный безшажный ход
510 просмотров
Обучение технике конькового хода #лыжи
28 151 просмотров
Первая рыбалка на Енисее в 2025 году
230 просмотров
Подъемный коньковый ход - обучение
4 622 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 13 выпуск
2 431 905 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 14 выпуск. ФИНАЛ
0 просмотров
Аватар: Пламя и пепел (2025) / Аватар 3 / Avatar 3 / НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
1 108 796 просмотров
Аватар: Путь воды | Avatar: The Way of Water (2022)
1 307 541 просмотров
Самый лучший семейный стрим
22 596 просмотров