00:34:15
Аутогенная тренировка
Описание
Аутогенная тренировка (от др. греч. «ауто» — сам, «генос» — происхождение) это психотерапевтическая методика, предложенная немецким врачом Иоганном Шульцем в 1932 году. В основе аутогенной тренировки лежит использование самовнушений для улучшения психофизического состояния организма.
Рекомендуемые видео
Андрей Ракицкий. Стирание страха. Сеанс гипноза с переходом в сон.
6 471 просмотров
Аутогенная тренировка ( базовая) 1
3 844 просмотров
Аутогенная тренировка по Шульцу
14 383 просмотров
Табидзе А.А. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА глазами практика – профессионала (Интервью Геннадий Иванов)
346 просмотров
«Мне все можно» – трансформационные аффирмации, меняющие реальность. Сила мысли
2 330 просмотров
А. Ракицкий. Внутреннее спокойствие. Победа над тревогой. Медитация перед сном.
32 769 просмотров
Расслабляющее видео с успокаивающей музыкой
3 719 просмотров
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону
21 688 просмотров
6-минутная тренировка мобильности
3 896 просмотров
Утренняя тренировка стоя 2026.
1 570 просмотров
дыхательная гимнастика Стрельниковой
8 877 просмотров
Эффективная программа тренировок для подтяжки Груди
11 424 просмотров
Мотивационный тренажерный микс
85 652 просмотров
Утренняя разминка стоя
3 228 просмотров
W.A. Mozart–Symphony No.21 in A major, K.134 (dir. Charles Mackerras, 1989)
3 695 просмотров
Комплекс для здоровой осанки | Занятие для ровной и красивой спины
16 489 просмотров
Боевой АК-12 и гражданский Автомат Калашникова TR3. В чем отличия?
3 766 просмотров
Мурат Насыров - Алина (Премьера Клипа 2026) Unofficial Clip.Remastered.
0 просмотров
Колыбельная медведицы с текстом песни «Умка» (Ложкой снег мешая)
11 991 просмотров
Крошка и Бамм-Бамм — Весёлый клип про малышей Флинстоунов | Детская Песня про Каменный Век
7 967 просмотров