Злость, гнев, раздражение: о чем пытаются нам сказать эти эмоции?

Описание

📌 Бесплатная регистрация “Терапевтический круг Вадима Санжарова” — пространство с практиками и живыми эфирами, где за 14 дней вы вернете себе спокойствие, контакт с телом и безопасность.

Стать участником 👉 https://reg.sanzharovvadym.ru/therapeutic_circle?utm_source=rutube&utm_medium=web_19_2611

🌐 Основные программы Вадима Санжарова: https://sanzharovvadym.su

Моя новая книга — 📖 «Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела».
Озон: https://www.ozon.ru/product/kody-psihosomatiki-kak-chitat-signaly-svoego-tela-3052680435/?at=Y7tjBNMElhWZvLJxi2qDoMGty6RABQFRnGngwtzOK0OW
Читай город: https://www.chitai-gorod.ru/product/kody-psihosomatiki-kak-citat-signaly-svoego-tela-3134453

📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym
🎓 VK: https://vk.com/sanzharovvadym
Инстаграм: https://www.instagram.com/sanzharovvadym?igsh=d3ZxdW4wM2pxaWw4&utm_source=qr

📌 Тайминг видео:
00:00 — Злость, гнев и раздражение: зачем они нам нужны
01:32 — Гнев и бессилие: почему энергия разворачивается внутрь
03:18 — Обвинения, несправедливость и вспышки ярости
05:37 — Камни, спазмы, горечь и метаболизм желчи
07:11 — Гастрит, спазмы, кислотность, тяжесть
08:50 — Почему тело «держит удар» вместо того чтобы выпускать эмоцию
09:09 — Кожа: экзема, дерматиты, высыпания от раздражения
11:50 — Формула гнева: нарушение границ + невозможность защититься
13:35 — Почему гнев — вторичная эмоция, а под ним страх/стыд/беспомощность
14:08 — Шаги работы: назвать, дать действие, найти первичную эмоцию
16:13 — Почему группа и поддержка ускоряют результаты
17:04 — Итог: злость показывает, что нарушено внутри
17:20 — Выход из гнева злости и раздражительности.
17:46 — Что такое жизнь без подавления?

💬 Напишите в комментариях:
— Где в вашем теле чаще всего живёт гнев или раздражение?
— Что в вашей жизни вы давно «не можете переварить»?
— Какая мысль или фраза из видео отозвалась сильнее всего?