Рецепт просто находка!!!Диетическая Шарлотка, который тает во рту!!Яблок больше чем теста

Описание

Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!

Диетическая Шарлотка, который тает во рту!!Яблок больше чем теста/Яблочный пирог с овсянкой/Диетический пирог/Рецепт просто находка

✔️ Текст https://dzen.ru/a/aBeTpB7BQhyRlaA_

Если Вы желаете внести вклад в реализацию нашей идеи мы будем очень благодарны!
ЮMoney https://yoomoney.ru/to/410011614008782

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овсяные хлопья 90 гр.

Арахис(любые орехи) 90 гр.

50 г подсластителя (эритрит)

2 яичных белка

3-4 яблока

Сметана 100 гр.

Разрыхлитель 1 ч. л

Соль

Форма 20 см

Выпекать в разогретой до 180°С духовке 50 минут

Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:

Оцените видео ? Буду очень рада и поможет развитию канала



Итого на 100 грамм:

Калорийность - 144.95 ккал.

Белок - 5.07 г.

Жиры - 6.75 г.

Углеводы - 14.36 г