Рельефное подтянутое тело в домашних условиях 🔥

Описание

РЕЛЬЕФНОЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 😍

СКУЛЬПТУРА мой новый курс 😍 С 1.10 доступен для самостоятельного прохождения!

Курс для создания красивой подтянутой фигуры ! Это не просто про бездумное качание , а целенаправленная работа над мышцами , улучшающими женскую фигуру , создающими красивые пропорции !

Без лишнего !

Курс подходит под любую цель : похудение , набор , рекомендация 🎯

📝 Комплексная работа над осанкой : укрепляем центр спины и создаем мягкое вытяжение всего позвоночника, работаем над подвижностью грудной клетки и устраняем зажимы : силовые упражнения + мягкий стрейч и упражнения на мобильность в одной тренировке.

📝 Работа над глубокими мышцами живота ( эффект корсета ) + поверхностными ( красивый рельеф )

📝 Отдельные тренировки на верх ягодиц ( визуально уменьшаем талию , создаем видимый переход от поясницы к ягодицам )

📝 И на низ ( приподнимаем ягодицы,
создаем четкий ягодичный подрез )

Курс будет длиться 20 дней , доступ к тренировкам на 1 месяц 2990 руб , на 4 месяца 5190 руб !

15 тренировок ⬇️

🔗 3 на верх ягодиц
🔗3 на низ ягодиц
🔗 3 на глубокие мышцы живота
🔗 3 на поверхностные мышцы живота
🔗 3 на центр спины + осанку

Новые тренировки 💣😍 Все тренировки в записи ( закрытая группа вк и RUTUBE), сняты в режиме включай и повторяй за мной !

Приообрести /программа курса ⬇️


http://taplink.cc/natasha_farlenkova