Город МОСКОВСКИЙ
00:05:57
Плавим жир на животе и боках! 5 самых эффективных упражнений на пресс в тренажёрном зале!
Описание
Всем привет!
Я Елизавета Романюк. Фитнес блогер, тренер и нутрициолог.
В этом видео я расскажу вам о 5 самых эффективных упражнениях на пресс в тренажёрном зале. Также покажу правильную технику выполнения.
Тренируйтесь с удовольствием и пользой для здоровья!
Задать любые вопросы и оставить пожелания вы можете мне в мессенджерах:
Мой Телеграм: https://t.me/ElizaRomanyuk
Мой ВКонтакте: https://vk.com/lizaromanyuk
Мой Инстаграм: https://instagram.com/eliza.raw
Рекомендуемые видео
Как качать пресс (техника выполнения упражнения на скамье)
1 007 просмотров
Комарова - Первая речка. Владивосток
44 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 6 выпуск
2 093 603 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 7 выпуск
1 098 851 просмотров
Николай I: Император, которого боялась Европа / Романовы / МИНАЕВ
21 652 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 19 выпуск
7 200 058 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
39 427 просмотров
Теперь я Босс: Производство безалкогольных напитков
43 802 просмотров
ОБМЕН КВАРТИРАМИ на 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ!!!
88 313 просмотров
Три Толстяка, часть 6: отношения между толстяками
29 824 просмотров
КВН 2025 Голосящий КиВиН в Светлогорске
58 247 просмотров
Александр I: Самый загадочный император Российской империи / Романовы / МИНАЕВ
176 136 просмотров
Борьба на выживание / Холодная война / Уроки истории / МИНАЕВ
110 055 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 598 635 просмотров
Алексей Пастухов, Клим Жуков. Монгольское завоевание Китая
16 013 просмотров
Хорошие находки, таких мы еще не видели! Открываем потерянные посылки по $7, не знаем что внутри США
0 просмотров
Запретная Индия: Гоа
82 298 просмотров
ВЫ МНЕ МОЖЕТЕ ВИДЕО ПОКАЗАТЬ, НО НЕ МОЖЕТЕ СО МНОЙ СПОРИТЬ!
25 640 просмотров
Фестиваль исторических маршрутов
4 460 просмотров
Созонт Сингх про сериал "Черные паруса"
35 040 просмотров