Заморозка Полуфабрикатов Впрок! Хватит готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Заготовка Продуктов

Описание

✳️КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА

Ингредиенты:
4 вареных яйца
600гр куриного филе
Лук
3 ст.л. сметаны
100гр сыра

В форму выкладываем курицу, натёртые яйца, солим, добавляем обжаренную луковицу, сметану и перемешиваем.
Убираем в духовку при 180 градусах на 30 минут.

✳️КУРИЦА С ОВОЩАМИ

Ингредиенты:
Сладкий перец
600гр куриного филе
Лук
Морковь

Филе солим, добавляем специи и зажарку из лука и моркови.
Нарезаем перец. Всё выкладываем в рукав для запекания и запекаем при 180 градусах около 40 минут.

✳️КОТЛЕТКИ

Ингредиенты:
600гр фарша
Яйцо
90гр панировочных сухарей

Фарш солим, добавляем специи, яйцо и постепенно подсыпаем сухари. Перемешиваем до однородности.
Формируем шарики. Шарики обжариваем до полуготовности, затем тушим.

✳️ФАРШ С ОВОЩАМИ

Ингредиенты:
600гр фарша
70гр томатной пасты
Лук
Морковь

Фарш обжариваем, солим, перчим, добавляем специи, томатную пасту и зажарку из лука и моркови. Перемешиваем, заливаем водой и тушим около 5 минут. Добавляем к любому гарниру.

✳️МАКАРОНЫ С ОВОЩАМИ

Ингредиенты:
Макароны
300гр замороженных овощей
3 яйца
Молоко
300гр фарша
100гр сыра

Отвариваем макароны, выкладываем в форму, добавляем овощи. В отдельную миску разбиваем яйца, солим, добавляем специи и молоко. Перемешиваем и заливаем смесью макароны.
Фарш солим, выкладываем поверх макарон, посыпаем сыром. Запекаем при 180 градусах 20-30 минут.
Как это было сделано