Город МОСКОВСКИЙ
00:29:35

Основи Йоги (випуск 03)

Аватар
Йога для оздоровления психического состояния
Просмотры:
33
Дата загрузки:
10.11.2023 00:41
Длительность:
00:29:35
Категория:
Спорт

Описание

http://yogaifschool.com/
-
Перша повноформатна\україномовна телепередача про ЙОГУ. Проект навчального характеру. Програма містить шість рубрик: тіло, дихання, свідомість, філософія йоги, цікавинки із світу йоги та інтерв'ю у відомого йога.
-
1. Масові йога-заходи в світі та в Івано-Франківську зокрема
2. Асани: чатуранга дандасана, урдхва мукха шванасана, адхо мукха шванасана
3. Філософія йоги: що таке йога?
4. Дихання: каппалабхаті, бхастрика, антар кумбхака
5. Інтервю у відомого йога - Андрій Дідик
6. Свідомість: шавасана

Рекомендуемые видео