По вкусу КАК РЖАНОЙ Хлеб!Льняной хлеб с отрубями за 3 минуты/Домашний хлеб/рецепт для диабетиков

Описание

Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе!

Хлеб за 3 минуты!По вкусу КАК РЖАНОЙ Хлеб!ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА что ПОЛУЧИТСЯ ТАК ВКУСНО!Льняной хлеб с отрубями за 3 минуты/Домашний хлеб/рецепт для диабетиков

Оцените видео 👇 пожалуйста 🥺 за мои старания 🙏!Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик).
Вам не сложно и я буду очень рада! Подписывайтесь 💚
Признательна всем за подписки и оценки!
Ингредиенты:
Семена льна 50 гр
Овсяные отруби 30 гр
Яйцо 1 шт
Кефир 6 ст.л
Эритрит 1 ч.л (или сахар)
Соль
Сода 0,5 ч.л

Готовить в микроволновке в течение 3–4 минут на максимальной мощности.

Итого на 100 грамм:
Калорийность - 191.03
Белок - 9.56 г
Жиры - 11.87 г
Углеводы - 12.82 г

Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!