Неудобная правда: Как наш организм влияет на результаты в жизни

Описание

В этом выпуске Эндокринолог Роман Терушкин и спортивный психолог Владимир Печурин помогут разобраться почему одни люди достигают своих целей, делают это легко и быстро, а другие годами стоят на месте и ничего не получается.
Это серия подкастов "Без воды", где вместе с экспертами разбираем принципы счастливой и здоровой жизни. Приятного, полезного просмотра!

✅ Школа плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL
✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om
✅Хотите быть гостем следующих выпусков/интеграция рекламы - https://swimrocket.online/partners

✅ Эндокринолог Роман Терушкин:
• Telegram-канал - https://t.me/Dr_terushkin
• YouTube каналы
- https://www.youtube.com/@Terushkinroman
- https://www.youtube.com/@doctor.terushkin
• ВК - https://vk.com/doctorterushkin
• Запрещенограм https://www.instagram.com/terushkinroman?igsh=MWs3dWVqeGRsOTdraw== *

✅ Спортивный психолог Владимир Печурин:
• Telegram-канал - https://t.me/psychologsmozgamitrenera
• YouTube канал - https://youtube.com/@vladimirpechurin2017
• Запрещенограм https://www.instagram.com/psychosport_vladimir?igsh=MW44MnBud3BlYWp4aw== *

Таймкоды:
00:00 - Что будет в видео
0:33 - О чем этот подкаст
1:14 - Одинаковые люди, но разные результаты. Почему так?
3:30 - Почему одни достигают цели, другие - нет?
5:25 - От чего зависит достижение целей
9:13 - Как не сдаваться, если долго нет результатов
14:20 - Как в мозге зарождаются цели
17:03 - Как понять у меня лень или реально нет сил
18:09 - Как вернуть желание тренироваться
19:21 - Почему мы сливаемся за шаг до успеха
23:04 - Как правильно оценить своё состояние
26:39 - Чего боятся топовые спортсмены
27:47 - 3 принципа достижения целей от эндокринолога
28:50 - 3 принципа достижения целей от психолога

*Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ