🆘Бляшки на стенках сосудах – что делать? Атеросклероз. Профилактика и лечение ⚡️

Описание

Что такое атеросклероз и бляшки в сосудах? Какие симптомы могут указывать на наличие бляшек? Почему это одна из самых актуальных проблем современности? И чем это опасно для вашего сердца?

Об этом и не только – Ольга Яцевич, врач-кардиолог, заведующая отделением кардиологического отделения 10-й городской клинической больницы г. Минска, в проекте «Ешь на здоровье!» 👇

Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:17 Что такое атеросклероз и как он связан с бляшками в сосудах?
00:40 Какие факторы риска способствуют образованию бляшек в сосудах?
01:07 Как можно диагностировать наличие бляшек в сосудах?
01:57 Какие симптомы могут указывать на наличие бляшек в сосудах?
02:38 Какие методы лечения существуют для удаления или уменьшения бляшек в сосудах?
03:17 Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов?
03:37 Какие продукты считаются «суперфудами» для сердца и почему?
04:36 Какую роль играют Омега-3 жирные кислоты в здоровье сердца?
05:11 Какие фрукты и овощи наиболее полезны для сердца?
06:00 Как часто нужно употреблять «суперфуды» для поддержания здоровья сердца?
06:23 Какие витамины и минералы особенно важны для здоровья сердца?
07:25 Как физическая активность влияет на состояние сосудов и сердца?
08:17 Какие рекомендации по питанию людям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний?
08:56 Как алкоголь и курение влияют на образование бляшек в сосудах?

Перешлите это видео, кому будет полезно. Берегите себя и свои сосуды! ❤️

Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал @eshnazdorove – будет много полезного!

Полезные продукты для сияющей кожи! (https://youtu.be/cgFJBGGqels) 🕊️
Об этом и не только Ольга Панес, врач-гастроэнтеролог. Смотрите по ссылке!

evroopt.by/esh-na-zdorove/

#ешьназдоровье #евроопт #врач #кардиолог #атеросклероз #сосуды