Магний — ключ к счастливой жизни?! / Главные симптомы недостатка магния

Описание

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3
👨🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR6TJ
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3N7JgK
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbh5

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/

Всем привет! С вами Ксения Глинкина

Магний — неотъемлемый компонент для правильного функционирования нашего организма. Недостаток магния проявляется, как в виде выпадения волос, так и в виде проблем с ЖКТ. Досмотрите этот ролик до конца и узнаете, какие еще симптомы свидетельствуют о недостатке магния.

Как часто вы употребляете магний? Напишите в комментариях!

Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина

0:00 - Вступление
1:44 - Раздражение, стресс, хроническая усталость
2:09 - Выпадение волос
3:32 - Магний – ключ к счастливой жизни
4:05 - ЖКТ
4:54 - Ногти. Судороги и мышечные спазмы
5:53 - Предменструальный синдром
6:25 - Как связаны ПМС и магний?
7:20 - Ноги
7:35 - Итоги видео