МАССИРУЙ эти 3 ТОЧКИ и сон будет крепким! Как победить бессонницу?

Описание

🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: https://rutube.ru/channel/41032592


Смотрите и узнайте, как решения китайская медицина предлагает для бессонницы и какие действия вы уже можете сделать сегодня, чтобы улучшить сон!

Сколько времени вы тратите на засыпание? Напишите в комментарии!

Подписывайтесь на канал и узнайте и китайской медицине больше!

СТРУКТУРА
0:00 - Что такое бессонница
0:18 - Признаки бессонницы
0:58 - Какие органы отвечают за сон
2:32 - Не всегда получается победить бессонницу самому
4:31 - Секреты хорошего сна
8:52 - Как быть, если работа в ночное время
9:47 - Лучшие позы для сна
10:58 - Три точки для лучшего засыпания
12:15 - Заключение

Как с нами можно связаться:
🌐Сайт обучения
https://acupunctura.su/?utm_source=yt&utm_medium=yt_

✔Мой телеграм-канал: https://t.me/iglanevidimka
✔Инстаграм: https://instagram.com/tamara_khestanova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✔Вконтакте: https://vk.com/tamarakhestanova

#сон #бессонница #лечение #ци #хестановатамара #китайскаямедицина #акупунктура #здоровьеидолголетие #здоровье #иглотерапия #иглоукалывание