Андрей Смаев тестирует эспандеры FITFILIP: честный обзор силы хвата

Описание

Андрей Смаев протестировал эспандеры FITFILIP и подробно рассказал, как тренирует хват, предплечья и силу кистей. В выпуске — серии TRY, APEX, EAR и Classic, упражнения для армрестлинга и скалолазания, работа большим пальцем, разгибание пальцев и попытка закрыть эспандеры до 120 кг. Живой разговор о настоящей силе хвата, восстановлении кистей и тренировках, которые реально работают.

#FITFILIP #АндрейСмаев #эспандеры #силахвата #армрестлинг #предплечья #кисть #тренировка #gripstrength #спорт

🔹 Наш сайт: https://fitfilip.ru
Эспандеры и фитнес-резинки на маркетплейсах
🟣 WB: https://wildberries.ru/seller/306837
🔵 Ozon: https://ozon.ru/seller/fitfilip

📰 Наш блог о тренировках с резинками: https://fitfilip.ru/materials
🩵 Telegram: https://t.me/fitfilipbot
🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip
⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip

#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома